Вы прекрасно знаете, чем заправлять свой автомобиль, чтобы он хорошо ездил; теперь следует узнать, чем заправлять себя, чтобы быть здоровым

Мы часто тратим очень много времени на то, чтобы изучить, как работают различные машины и какое им требуется обслуживание, чтобы они находились в хорошем рабочем состоянии. Однако когда речь заходит о нашем собственном организме — то есть самом главном нашем богатстве, — мы уделяем пренебрежительно мало внимания его потребностям. Но, как говорят, учиться никогда не поздно. Существуют буквально сотни книг по этому вопросу. Выучите всё, что должны знать, проявляйте заботу о собственном организме, и он сразу же начнёт проявлять заботу о вас.

Автор: Наполеон Хилл, серия книг: “Думай и богатей” – Здоровье и счастье